SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl trening

  • Witam. Kończę właśnie cykl na deci solo niestety.Był to mój pierwszy cykl. Deca grecka z zieloną nakrętką 200mg/ml biłem to przez 8 tygodni e4d I teraz pytanie po jakim czasie się odblokować ? ?Mam clomid. I przy okazji pomógł by ktoś rozpisać drugi cykl na masę? Cykl zamierzam zrobić we wrześniu tylko jakie środki ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2009-10-18 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnio 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x 3 -martwy ciąg:- -przysiad: - Witam pisze w imieniu kolegi który zaczyna swoj pierwszy cykl. Winstrol,Omadren,Deca, Metka razak + odzywki bcaa,tcm,Glutamina,carbo,Mass Up PIERWSZY TYDZIEN: 3 STRZAŁY WINSTROLU CO DWA DNI + 2 TAB METKI DZIENNIE + [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2011-03-23 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie moge zdjecia wstawic 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: idealny (?);] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak pierwszy cykl traktuje jako doswiadczenie, czy wytrzymam dietke, bez picia jak organizm reaguje na sok, wszystko idzie oki ale mysle juz o kolejnym, i prosze nie wytykac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2007-04-29 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, zaczynam pierwszy cykl na "Testosterone Propionate 100mg/ml" i "Metanabol Methandienone 10mg" z Anchemia Pharma. Propa mam jedną butle, metki 200 tabsów. Na cykl wszedłem wczoraj. Więc proszę o oceny i rady, kumpel mi tak to rozpisał: Tydzień 1: P: 2M, W: 2M, S: 2M, CZ: 2M, P: 2M, S: 2M, N: 3M. Tydzień 2: P: 3M, W: 3M, S: 3M, CZ: 3M+T, P: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2015-12-11 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zacząłem swój pierwszy cykl w życiu 12 kwietnia, 100 tabletek metanabolu (methadex biosira) biore dziennie trzy tabletki po 10 mg, mam kilka pytań dotyczących cyklu: 1. Mam dostęp do clomidu na odblokowanie, ale nie wiem jak go dawkować 2. Czy po odłożeniu już mety i po odbloku, będę mógł wrócić do ćwiczeń tylko na samych suplach? 3. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2015-04-29 18:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Pytanie jaki na pierwszy cykl bedzie najlepszy i ekonomiczny. SLyszalem ze JElfa ale wychodzi bardzo drogo.. chcialbym zrobic cykl na samym + ochorna. Cykl 6 tyg. Na koniec wchodze na krete. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: bd Obwód łydki: bd [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10468 Data: 2009-06-07 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym aby ktoś w miarę mądry i rozsądny napisał mi czy poniższy cykl będzie ok? Podkreślam nie jest to mój pierwszy cykl Mam: 2 flakony Boldenox Flor Medico 200mg/1ml 10 paczek Testosteron Prolo Jelfy 100mg/1ml 200 Metki Tajlandzkiej BD 10mg 1. meta 5Tab.e/d, Bold 300mg e/w, test 300mg e/w 2. meta 5Tab.e/d, Bold 300mg e/w, test 300mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2010-01-23 11:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decyzja

    Temat
    Doping

    witam! panowie pisze pierszy raz na tym dziale i mam pytanko. kolega chce zacząc przygode z tym o czym sie tu pisze. mianowicie co bedzie lepsze na pierwszy raz: kolego ma 29 lat ,jest niski ale w dobrej definicji ok 70kg i cwiczy długo.chciałby wiecej w miare dobrej jakosci masy,dieta jest i trening. proponowanuja mu na silowni na pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-02-24 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 2 lata temu . obecnie teść +deca od 4tyg 8. TRENING: siłownia 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl 11. POZIOM BF%:20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2021-05-25 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na nowy trening / proszę o sprawdzenie /

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łamana. Dieta: rano jem jak trzeba, w szkole z 5 kanapek, pozniej obiadek domowy, po obiadku zawsze dojadam czymś jakiś serek albo coś innego, później jak trzeba jem. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: planuję pierwszy cykl zacząć za tydzień - Kreatyna vitalmaxa zielona Zmieniony przez - siny15 w dniu 2009-05-01 19:58:42

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2009-05-01 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mój kolega nie ma konto na sfd.pl więc pytam w jego imieniu. Chce na pierwszy cykl coś co doda mu czystą masę (nie chce 8kg z tłuszczem). 1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:- -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~6lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2012-02-20 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 serie -martwy ciąg: 120 serie -przysiad: 110 serie czesc, wiec teraz jestem na cyklu, jest to mój pierwszy cykl po dłuższej przerwie, ostatni miałem dokładnie rok temu, który składał sie z metki, propa i trenu ace. skończyłem cylk i przestałem trenowac i zapusciłem sie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-02-12 00:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Doping

    [...] 37 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24msc 6. DIETA: -białko: 226g -węglowodany: CC -tłuszcz: 81g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie na pierwszym - prop 8. TRENING: poniżej do oceny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ~11-12% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-09-04 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enan

    Temat
    Doping

    [...] 42 -klatka:110 -udo: 58 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany:350-370g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to pierwszy cykl 8. TRENING: 3x w tygodniu siłowo, dużo sie ruszam ( często 20k kroków dziennie), pływam, biegam itp. 9. CEL CYKLU: poprawa regeneracji u samopoczucia 10. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2024-04-07 13:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owłosienie klataka + brzuch 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Witam, we wrzesniu zrobiłem pierwszy cykl na H-Drolu, wynik w miare ok, potem od listopada do lutego masowka 13 kg +, dieta + suple. W Marcu zrobiłem cykl na hadrolu + stano-drolu, Waga 5 kg +, przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-05-06 13:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wiec tutaj sie troche rozpisze. Na poczatku mam pytanie czy dorzucic cos to tego tescia cykl mysle ze 8 tygodni wystarczy, sam bym wolal prawde muwiac samego walic na pierwszy cykl ale co sie nie robi dla lepszych efektow. Testa zakupilem 30ml 1ml/100mg . Dawkowanie mysle ze 100mg co 3 dni powinno wystarczyc prosil bym o porade w tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-03-01 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z nia bylo bo w koncu mieszkam z rodzicami...:) teraz przestrzegam 10 zasad zywienia 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie - BRAK Wiec chcialem zaczac moj pierwszy cykl na kreatynie :)(zaznaczam ze jestem calkiem zielony w tych sprawach) na pierwszy raz wybralem takie cos [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2010-01-03 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu i regeneracji nie należy się martwic. Tylko na wiadomy temat za dużo nei wiem. Troche poczytalem, nawet całkiem sporo więc tak. Więc tak cykl 6-8 tygodni. To moj pierwszy cykl, za sobą mam grubo ponad 4 lata stażu, wliczając w to jedną długą 4 miesieczną przerwe (calkiem niedawno) spowodowaną niewiadomo czym kręgosłupa (ach ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-04-12 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Temat
    Doping

    Mam zamiar spróbować jak to jest być na "bombie". Myślę o czymś takim: 1-8 prop 100eod 9 hCG 500 e3d (czyli 3 strzały) 9-12 tamox 20mg ed Jest to mój pierwszy cykl, w związku z tym mam kilka pytań, licze na wasza pomoc. otóż: 1.Oprócz tego co napisałem, jest mi porzebne coś jeszcze? amonokwasy witaminy?? 2.W jakich porach dnia robić shoty, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2011-09-11 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 90-110 chcialbym zaczac przygode z saa,bedzie to moj pierwszy cykl,sporo czytalem na ten temat i doszedlem do wniosku ze na pierwszy raz wezme prolongatum 1-10 200mg/e5d do tego nolwadex przez caly cykl,po cyklu bodajze 12 dni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2010-05-08 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)